Как понизить давление в домашних условиях?

Кровь – это важнейшая составляющая нашего организма. Она наполняет кислородом и питательными веществами каждую клетку, внутренние органы, кожные покровы, мозг. Пока организм здоров, нормальный круговорот крови в кровеносных сосудах никак не затрудняется: она своевременно поступает к сердечным желудочкам, к легким и там насыщается кислородом, который необходим для существования.

Что же такое кровяное давление?

Кровяное давление — это гидродинамическое давление крови в капиллярах, венах и артериях. Сердце в процессе работы качает кровь по кровеносной системе. Так как стенки сосудов отличаются эластичностью, они расширяются и оказывают сопротивление кровотоку. В следствии этого, возникает кровяное давление. Для разных типов сосудов характерны различные показатели кровяного давления.

Попадая из сердца в аорту и артерии, кровь расширяет стенки сосудов в тот момент, когда сердце сокращается. С наступлением сердечной паузы, стенки артерий становятся узкими и толкают часть крови по сосудам. При этом давление повышается во время сердечного сокращения, и понижается в момент расслабления сердца.

Стоит отметить, что все чаще и чаще можно наблюдать нестабильность кровяного давления. В последнее время, повышенным давлением страдают люди моложе 35-40 лет, тогда как ранее этот недуг был свойственен лишь людям пожилого возраста.

Заболевания сердечные и сосудистые молодеют – это неоспоримый факт. В наше время, больше 25% населения – гипертоники, а примерно через 15 лет ожидается увеличение этой цифры до 30%. Давайте выясним основные причины такого стремительного роста процента заболеваемости.