Дисбаланс элементов и препараты кальция

Если человек имеет какие либо вещества в недостаточном количестве, то легче всего предположить, что он их потребляет в малых дозах. В принципе, это логично, однако на практике зачастую это утверждение не соответствует реальности. Практика показала, что самым главным фактором является не концентрация какого-либо вещества в рационе, а способность организма к усвоению данного элемента, выводу и использованию.

Из этого можно сделать очевидное заключение:
Если Вам необходимо ликвидировать нехватку какого-либо элемента простым потреблением его в большом количестве, то наибольшее, чего вы сможете добиться данной «накачкой», – это нормализации его содержания во время подобного курса. А когда прием прекратится – все вновь станет на свои места. Более того, потребление какого-либо вещества, что витамина, что минерала, что гормона в количестве, значительно превышающем физиологическую норму, имеет всегда отрицательный эффект. Что относится к кальцию, то к данным последствиям можно в первую очередь отнести уменьшение эластичности сосудов за счет осаждения его на стенках, во вторую – избыток кальция приводит к возрастанию свертываемости крови, что влечет за собой тромбы. И то, и другое может привести к инсультам и инфарктам. Другой побочный эффект, которым грешат рекламируемые препараты кальция – это образование и отложение камней в почках.

Все это заметно проявляется, когда мы пытаемся восполнить нехватку при помощи таблеток, а не продуктов питания, поскольку таблетки вызывают взрывной рост концентрации вещества в одной из систем организма, чего нельзя заметить при питании натуральными продуктами, которые даже могут иметь высокое содержание данного вещества. Обратите внимание на препараты кальция — это важно!

В точности аналогичные рассуждения можно применить для ситуации, когда есть избыток определенного вещества. Правильным решением будет восстановление выводящей функции организма. Не правильные меры – диета с низким содержанием определенного вещества или препараты, которые блокируют его усвоение.
Однако в то же время не стоит резко бросать ни диеты, ни таблетки. Они полезны как оперативное вмешательство в жизнедеятельность организма. Ключевое условие в данной фразе – это краткосрочность их потребления.